Psyllium Husk Poeder Food Grade Water-oplosber Dieet Fiber Psyllium Husk Poeder
Produkt Beskriuwing
Psyllium Husk Powder is in poeder extracted út de sied husk fan Plantago ovata. Nei ferwurking en slypjen kin de siedskûl fan Psyllium ovata wurde opnomd en útwreide mei sa'n 50 kear. De siedhûd befettet oplosbere en ûnoplosbere glêstried yn in ferhâlding fan sawat 3:1. It wurdt faak brûkt as glêstried oanfolling yn hege-fiber dieet yn Jeropa en de Feriene Steaten. Algemiene yngrediïnten fan fiedingsfasers omfetsje psyllium husk, oatfaser, en tarwefaser. Psyllium is lânseigen yn Iran en Yndia. De grutte fan psyllium husk poeder is 50 mesh, it poeder is fyn, en befettet mear as 90% wetter-oplosbere glêstried. It kin 50 kear har folume útwreidzje as it yn kontakt komt mei wetter, sadat it sêdigens kin ferheegje sûnder kaloaren of oermjittige kalorie-yntak te jaan. Yn ferliking mei oare fiedingsfezels hat psyllium ekstreem hege wetterbehâld en swellende eigenskippen, wat darmbewegingen soepeler meitsje kinne.
COA
| Items | Spesifikaasjes | Results |
| Ferskining | Off-wite poeder | Foldient |
| Oarder | Karakteristyk | Foldient |
| Assay | ≥99.0% | 99.98% |
| Tasted | Karakteristyk | Foldient |
| Ferlies op Drying | 4-7(%) | 4,12% |
| Totaal Ash | 8% Max | 4.81% |
| Heavy Metal | ≤10 (ppm) | Foldient |
| Arseen (as) | 0,5 ppm Max | Foldient |
| Lead (Pb) | 1 ppm Max | Foldient |
| Merkurius (Hg) | 0.1ppm Max | Foldient |
| Totale Plate Count | 10000 cfu/g Max. | 100 cfu/g |
| Gist & Schimmel | 100 cfu/g Max. | ＞20 cfu/g |
| Salmonella | Negatyf | Foldient |
| E. Coli. | Negatyf | Foldient |
| Staphylococcus | Negatyf | Foldient |
| Konklúzje | Conform nei USP 41 | |
| Opslach | Bewarje yn in goed sletten plak mei konstante lege temperatuer en gjin direkte sinneljocht. | |
| Shelf libben | 2 jier as goed opslein | |
Funksje
Fersmoarging stimulearje:
Psyllium husk poeder is ryk yn oplosbere glêstried, dat helpt ferbetterjen intestinal sûnens, befoarderjen spiisfertarring en ûntlêsten constipatie.
Regelje bloedsûker:
Undersyk lit sjen dat psyllium husk poeder kin helpe by it regeljen fan bloedsûkernivo's en is geskikt foar diabetici.
Legere cholesterol:
Oplosbere glêstried helpt legere cholesterolnivo's yn it bloed en stipet kardiovaskulêre sûnens.
Ferheegje sêdigens:
Psyllium husk poeder absorbearret wetter en wreidet út yn 'e darm, it fergrutsjen fan it gefoel fan folsleinens en helpt om gewicht te kontrolearjen.
Ferbetterje intestinale mikrobiota:
As prebiotika kin psyllium huskpoeder de groei fan foardielige baktearjes befoarderje en it lykwicht fan intestinale mikroorganismen ferbetterje.
Oanfraach
Dieet supplementen:
Faak nommen as dieet oanfolling te helpen ferbetterjen spiisfertarring en befoarderjen intestinal sûnens.
Funksjoneel iten:
Tafoege oan bepaalde funksjonele fiedings om har sûnensfoardielen te ferbetterjen.
Produkten foar gewichtsverlies:
Faak brûkt yn produkten foar gewichtsverlies fanwegen syn sêding-ferheegjende eigenskippen.
Ynstruksjes foar it brûken fan psyllium husk poeder
Psyllium Husk Powder (Psyllium Husk Powder) is in natuerlik oanfolling ryk yn oplosbere glêstried. Soarch omtinken foar de folgjende punten by it brûken:
1. Oanrikkemandearre dosage
Folwoeksenen: It wurdt normaal oanrikkemandearre om 5-10 gram deistich te nimmen, ferdield yn 1-3 kear. Spesifike dosaasje kin oanpast wurde basearre op yndividuele behoeften en sûnensomstannichheden.
Bern: It wurdt oanrikkemandearre om it te brûken ûnder begelieding fan in dokter, en de dosering moat normaal wurde fermindere.
2. Hoe te nimmen
Mix mei wetter: Mix psyllium husk poeder mei genôch wetter (op syn minst 240ml), roer goed en drink fuortendaliks. Soargje derfoar dat jo in protte floeistoffen drinke om intestinale oerstjoer te foarkommen.
Taheakje oan iten: Psyllium huskpoeder kin tafoege wurde oan yoghurt, sûch, oatmeal of oare iten om glêstriedyntak te ferheegjen.
3. Notysjes
Ferheegje de dosaasje stadichoan: As jo it foar it earst brûke, wurdt it oanrikkemandearre om te begjinnen mei in lytse dosis en stadichoan ferheegje om jo lichem oan te passen.
Bliuw hydrateare: By it brûken fan psyllium husk poeder, soargje derfoar dat jo elke dei genôch fluids konsumearje om constipatie of darmûngemak te foarkommen.
Meitsje it mei medisinen te nimmen: as jo oare medisinen nimme, wurdt it oanrikkemandearre om it op syn minst 2 oeren te nimmen foar en nei it nimmen fan psyllium huskpulver om foar te kommen dat it beynfloedzjen fan 'e absorption fan' e medisinen.
4. Potinsjele Side Effects
Darmûngemak: Guon minsken kinne ûngemak ûnderfine lykas bloedearjen, gas, of abdominale pine, dy't normaal ferbettert nei't se wend binne.
Allergyske reaksje: As jo in skiednis fan allergyen hawwe, moatte jo jo dokter rieplachtsje foar gebrûk.
Pakket & Levering
